შეინარჩუნეთ უკეს ხელის კონტროლი იმ დროის განმავლობაში, რომელიც შიჰო ნაგეს კოტე გაეშით ჩანაცვლებას სჭირდება.
აი ჰანმიში (მეტოქეების ერთნაირი, „სარკისებური“ პოზიცია, როგორც ხანდახან უწოდებენ ხოლმე) მაჯის ჩავლებისას ტორის ხელი მოძრაობის დასაწყისში თავისუფალია, ამიტომაც, რაკი შეზღუდული არაა, შეუძლა თავად გადავიდეს ჩავლებაზე.
გიაკუ ჰანმიში (მეტოქეები საპირისპირო პოზიციაში) ჩაჭიდების დროს პირიქით, ტორის ხელი, რომელმაც უნდა ჩაავლოს, მოძრაობის დასაწყისში დატყვევებულია უკეს ჩავლებისაგან. ამიტომაც ტორიმ აუცილებლად უნდა გაითავისუფლოს ხელი პირველივე თვლაზე, რის გარეშეც, ცხადია, ხელი შეეშლება მოძრაობაში.
აიკიდოში ოთხნაირად შეიძლება ხელის გამოთავისუფლება კოტე გაეშის შესასრულებლად კატატე დორი გიაკუ ჰანმის დგომში. ამ ოთხიდან ერთ-ერთი და ყველაზე ფუნადმენტურია, ის, რომელიც ვიდეოშია ნაჩვენები. მის მიხედვით მოძრაობას ვიწყებთ ზუსტად ისე, როგროც შიჰო ნაგეს დროს ხდება. ეს საშუალებას აძლვე ტორის, ჩაავლოს უკეს მაჯას შებრუნების დროს, გააგრძელოს ეს ბრუნვა დიდი ძალით, თავისი ხელის გამოთავისუფლებამდე და შეინარჩუნოს უკეს ხელის კონტროლი მთელი იმ დროის განმავლობაში, რომელიც საჭიროა, რომ პირველი ხელის შიჰო ნაგეს მიხედვით ჩაჭიდება ჩავანაცვლოთ კოტე გაეშის ჩაჭიდებით იმავე ხელით, რომელიც ეს-ესაა გათავისუფლდა.
ამგვარად შესრულებული კოტე გაეში სრულიად დაზღვეულია და საშუალებას გვაძლევს, კარგად დავეუფლოთ ამ ტექნიკას. საბაზო ტექნიკას უნდა მივანიჭოთ პრივილეგია გიაკუ ჰანმიში კატატე დორით ჩავლების დროს. ეს ხერხი უნდა ვარჩიოთ ფიზიკურად ძალიან ძლიერი მეტოქის წინააღმდეგაც, როგორც ეს ვიდეშია ნაჩვენები, რადგან სწორედ ეს ფორმა გვაძლევს მაქსიმალურ ძალას კოტე გაეშის დროს და ამასთან ოპტიმალურ კონტროლსაც ვინარჩუნებთ.
ფილიპ ვოარინო
28 მაისი, 2022 წელი
წყარო: https://www.aikidotakemusu.org/kote-gaeshi-puissance-maximale/