წყარო: https://aikidotakemusu.org/ikkyo-kihon/ ვიდეოში წარმოდგენილი მოძრაობა იკიო ომოტეს საბაზო, ელემენტარული ფორმაა. ის ანბანის ასო „ა“-ს შეესაბამება. ყველაფერს სჭირდება რაღაცით დაწყება. ტექნიკის
წყარო: https://aikidotakemusu.org/ken-tai-jo-3-the-old-way/ საიტო სენსეიმ კენ ტაი ჯოს ეს სავარჯიშო ივამაში, 1980-იანი წლების მიწურულს დახვეწა. მან ის არაერთხელ გადააკეთ-გადმოაკეთა, ვიდრე საბოლოო
წყარი: https://aikidotakemusu.org/ken-tai-jo-3-le-changement-de-main/ კენ ტაი ჯო n°3-ის ჰასო გაეში, რომელიც უშუალოდ უსწრებს წინ სავარჯიშოს საბოლოო ჩხვლეტას, ბრუნვის დროს უნდა შესრულდეს. კენ
წყარო: https://aikidotakemusu.org/ken-tai-jo-3-yeux/ ჯოს ორი დაბოლოება პლოპელერის ორი ფრთასავითაა, ერთად რომ ტრიალებენ და ერთი მეორის გარეშე რომ ვერ ურტყამს. ხშირად თვალები
წყარო: https://aikidotakemusu.org/ken-tai-jo-la-clef-de-lawase/ იარაღით ამა თუ იმ მოძრაობის შესრულებისათვის აუცილებელი დრო ვერ იქნება იმაზე გრძელი, ვიდრე დრო, რომელიც მოწინააღმდეგეს სჭირდება იმისათვის,
წყარო: https://aikidotakemusu.org/ken-tai-jo-2-taille-estoc/ როტაციული პრინციპი საშუალებას გვაძლევს მყისიერად დავარტყათ წინ, უკან, მარცხნივ და მარჯვნივ, თანაც ისე, რომ ამისთვის მოსამზადებელი ფაზა არ
წყარო: https://aikidotakemusu.org/ken-tai-jo-2-2-1/ კენ ტაი ჯოს მეორე სუბურის მოძრაობა, ფაქტობრივად, პირველი სუბურის მოძრაობიდანაა შემუშავებული. პირველი მეორის საწყისი წერტილია. ორი უდრის ერთს,
წყარო: https://aikidotakemusu.org/ken-tai-jo-helice-et-la-lance/ შუბის ბოლოებში დამაგრებული ორი მჭრელი პირი ერთდროულად ჭრის, ერთმანეთის სოლიდარულნი არიან და ორ სხვადასხვა სამიზნეს ერთდროულად სწვდებიან. 1909
წყარო: https://aikidotakemusu.org/ken-tai-jo-1-the-old-way/ ამ კენ ტაი ჯოს პირველ თვლაზე შუბი მარცხნისაკენ ჭრის. ამ ჭრის შეგრძნების განსავითარებლად მას სამიზნედ ხმალს აძლევენ, დაახლოებით